世界太大
如果不是那天妈妈在电话里问我怎么才开学就忙成这样,我甚至以为我已经要期末考试了。虽然看起来这样的话很不实际,但这好像就是我大二新生活的真实写照。我每天都在忙着去上上不完的课,去做做不完的事情;又好像每天忙得焦头烂额却没见到自己有什么成果,于是我开始变得焦虑。
焦虑是一种让自己很不堪又让别人觉得鄙夷的负面情绪,但它无时无刻不黏着你,让你越陷越深越来越充满负能量。尽管如此,我还是硬着头皮向前走,那种明知道现在走的是弯路却仍不回头的感觉到现在回味起来真是觉得惊心。那段日子我焦虑地开始质疑自己,心里所谓的方向、目标、梦想真的是正确的吗?为什么当初毅然决然地说服家人来到这个离他们一万多公里的地方?那些天我只能用糟透了来形容自己的生活,甚至一份普通的作业都能被我想成是一次大型考试。直到那天我在网上和高中的好友聊天,说起我的焦虑症,她乐了一会儿告诉我,她也有过这段日子,甚至在网上看到朋友们发得那些旅行照片也会开始着急,觉得所有人都不需要怎么努力就可以过得很好。可她现在却能在大学里过得如鱼得水,不再左顾右盼,其原因是她意识到她之所以变得焦虑,是因为她一直在逃避那些让她觉得焦虑的事情。她建议我把自己的一切想法和目标都列到一张纸上,然后一个一个地去完成,别怕多也别嫌累,一步一个脚印,总有一天会全部搞定。
虽然我并没有完全理解她和我说的话,但那天之后我尝试着让自己列下所有的目标,然后挨个儿完成,前一件事没做好绝不会去做第二件事。慢慢的我发现生活没那么忙了,但我取得的成果比以前多了。之后再跟她聊天的时候,向她“炫耀”现在的自己比以前好多了,她又笑道,“那时我们会觉得焦虑,无非是因为那时的我们跟想象中的自己,很有距离。”
如果没有过那样的日子,我如今也不会意识到生活其实很美好,只要认准一条路努力向前走,不要去打听这条路有多远有多难。孤独无助的时候,永远不要逃避,也不要立刻去找谁倾诉。最好的办法就是静下来,对着镜子问问自己想要什么,那么你一定能找回你自己。
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